jueves, 15 de septiembre de 2011

El momento presente tiene la clave de la liberación.

Una creencia puede ser consoladora. Sin embargo sólo a través de su propia experiencia se vuelve liberadora.

Así como a los perros les encanta roer huesos, a la mente le encanta hincarle el diente a los problemas.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.6.

Muchos viven con un torturador en la cabeza que continuamente los ataca y los castiga y les drena la energía vital. esto causa sufrimiento e infelicidad así como enfermedad.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.8.

Para el ego, el momento presente casi no existe. lo único que se considera importante es el pasado y el futuro.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.13.

Está siempre preocupada de mantener el pasado vivo porque sin él ¿quién es usted Se proyecta constantemente hacia el futuro para asegurar su supervivencia y para buscar algún tipo de alivio o de realización en él.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.13.

El momento presente tiene la clave de la liberación.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.13.

Hay dos niveles de sufrimiento: el sufrimiento que usted crea y el sufrimiento del pasado que vive todavía en su muente y su cuerpo.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.23.

Cuanto más capaz sea de honrar y aceptar el Ahora, más libre estará del dolor, del sufrimiento y de la mente egótica.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.25-26.

Cualquier cosa que contenga el momento presente, acéptelo como si usted lo hubiera elegido. Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.27-28.

No necesita el miedo para evitar el peligro.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.35.

Usted puede siempre hacer frente al momento presente, pero no puede manejar algo que es sólo una proyección de la mente, usted no puede hacerle frente al futuro.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.36.

El ego necesita identificarse con cosas externas. Necesita ser defendido y alimentado constantemente. Las identificaciones del ego más comunes tienen que ver con las posesiones, el trabajo, el nivel social, el reconocimiento, el conocimiento, la educación, la apariencia física, las habilidades especiales, las relaciones, la historia personal, los sistemas de creencias y también a menudo identificaciones políticas, nacionalistas, raciales, religiosas y otras de carácter colectivo. Ninguna de ellas es usted.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.39.

Si el futuro imaginado es mejor, le da placer o anticipación placentera. Si es peor, crea ansiedad. Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.49.

La mente crea una obsesión con el futuro como escape de un presente insatisfactorio.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.54.

Habitualmente el futuro es una réplica del pasado.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.54.

Todas las formas de miedo son causadas por exceso de futuro, todas las formas de falta de perdón son causadas por exceso de pasado.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.55.

La contaminación del planeta es sólo un reflejo exterior de una contaminación psíquica interior. Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.73.

Usted es responsable de su estado interior.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.73.

Cualquier acción es a menudo mejor que la no acción, especialmente si ha estado detenido en una situación de infelicidad….Si comete un error, al menos aprende algo, en cuyo caso ya no es un error. Si permanece atascado no aprende nada.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.78.

Muera al pasado en cada momento. Usted no lo necesita.
Eckhart Tolle; El poder del Ahora, Norma, (2000), Colombia 2011, p.80.


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