viernes, 15 de marzo de 2013

Imaginar, experimentar y describir la meta o solución deseada en términos positivos, implica procesos neurobiológicos que facilitan el uso del inmenso potencial del cerebro para avanzar hacia la meta y conseguirla.


Cuando juzgamos a otros, a menudo estamos juzgándonos a nosotros mismos en un nivel profundo. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.220.

La línea que separa la arrogancia de la autoestima es muy fina. Si somos demasiados críticos con otros, nuestra autoestima estará teñida de arrogancia. John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.221.

La persona resentida piensa que ha dado más de lo que recibe a cambio. Retira su amor porque le ha ocurrido algo que considera injusto. Al cerrar el corazón, renuncia a su poder para crear lo que quiere y se desconecta de sus sentimientos de amor y generosidad. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.234.

Cuando estamos resentidos nos concentramos en lo que no nos han dado, perdemos la oportunidad de dar y recibir. Al negarnos a perdonar, continuamos viviendo en el pasado. El amor se vuelve y, en consecuencia, rompemos el flujo natural de lo que damos y recibimos. Aunque usted adopte esa actitud para castigar a otros, se estará castigando a sí mismo. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.235.

Cuando se concentra en lo que falta, pierde el contacto con su capacidad para apreciar lo que tiene y detectar las oportunidades  que se le presentan. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.238.

Deje de quejarse durante un día por una vez. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.240.

Para alcanzar el éxito personal usted necesita desafíos. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.244.

Conversar más de las soluciones que de los problemas. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.17.

Centrarse en lo positivo y cómo esto puede ser frenado o potenciado según el tipo de lenguaje que se use. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.17.

El significado del mensaje que tú envías es la respuesta que tú recibes. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.21.

Imaginar, experimentar y describir la meta o solución deseada en términos positivos, implica procesos neurobiológicos que facilitan el uso del inmenso potencial del cerebro para avanzar hacia la meta y conseguirla. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.47.

Que en cada evento seamos capaces de elegir los pensamientos que ayudan a construir un futuro mejor. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.71.

Cualquier progreso que hagamos en la elección de las palabras que usamos, conlleva un progreso en el control de nuestros pensamientos. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.71.

Usar el lenguaje de lo que se quiere obtener en vez de usar el lenguaje de lo que se quiere abandonar o superar. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.75.

El uso del lenguaje más centrado en la solución en lo que se pide a Dios, así mismo o a otras personas, aumenta las posibilidades de éxito, lo que no significa que el uso del lenguaje más centrado en el problema no pueda tener éxito, pero sus probabilidades disminuirán o el proceso se hará más lento. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.79.













martes, 12 de marzo de 2013

Cuando usted culpa a otros, renuncia a su poder para cambiar su vida.


El secreto de pedir bien es hacerlo sin acusar, avergonzar o culpar a otro. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.178.

Cuando usted está enfadado y no sabe cómo dejar de estarlo, es muy probable que intente vengarse. Pero desear que otra persona sufra indica que no estamos en armonía con el deseo de amar del alma. Cuando una parte de nosotros quiere ser buena y otra desea hacer sufrir a alguien, nuestro poder queda neutralizado. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.184.

En cuanto deje de concentrarse en lo que no desea y fije toda su atención en lo que desea, descubrirá su extraordinario poder creativo. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.195.

Cada vez que sienta envidia diga: “esto es para mí”. Una señal positiva deque está en camino de conseguir lo que desea es ser feliz por el éxito de los otros y continuar deseándolo para sí. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.199.

Doce emociones negativas: Ira, tristeza, miedo, pesar, frustración, decepción, preocupación, confusión, envidia, dolor, pánico y vergüenza. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.204.

Doce bloqueos emocionales: culpabilización, depresión, ansiedad, indiferencia, crítica, Indecisión, postergación, perfeccionismo, resentimiento, autocompasión, confusión, culpa. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.204.

Es bueno sentir las emociones negativas, pero sentir los bloqueos no nos beneficiará en nada. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.205.

Las emociones negativas nos advierten que hemos perdido el equilibrio, mientras que los bloqueos nos indican que hemos sufrido una caída. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.206.

Mientras atribuya a otras personas la responsabilidad de cómo se siente, no tendrá el poder de cambiar su vida y perderá la capacidad de confiar en sí mismo y en el mundo. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.207.

Cuando usted culpa a otros, renuncia a su poder para cambiar su vida. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.207.

Perdonar significa superar la tendencia a responsabilizar a otros de nuestras dificultades en el mundo. Mientras pensemos que los demás o las circunstancias externas son la causa de nuestra falta de éxito estaremos bloqueando nuestra capacidad para crear el éxito. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.208.

Cuando usted perdona, supera la tendencia a retirar su amor o castigar al otro. John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.210.

Usted se deprime cuando pierde el contacto con su capacidad innata para reconocer, apreciar y disfrutar las maravillas de la vida. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.211.

Usted siente ansiedad cuando ha perdido el contacto con su capacidad innata de confiar en que todo le saldrá bien. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.214.

Cuando estamos ansiosos bloqueamos la energía creativa que clama por fluir a través de nosotros. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.214.

Cuando nos enfadamos con la persona que está más cerca, casi siempre estamos preocupados por otra cosa. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.219.